昔はオールでカラオケが平気だったしその後アルバイトも余裕で行けていたけど、歳を重ねるにつれ睡眠がないと無理になってきてる。ショートスリーパーの人もなかにはいると思うけれど、私は7〜8時間は寝たいし、なんならもっと寝られる。体にいいかは別とし…
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